3 способа для увеличения усвоения и удержания знаний в тренировочных процессах

Как упростить тренировку, чтобы она адаптировалась к естественному функционированию мозга? Как перейти от кратковременной памяти к долговременной, улучшающей производительность труда сотрудников в организациях?

Герман Эббингауз (1850–1909), немецкий психолог-пионер в экспериментальном исследовании памяти, открыл несколько методов, которые делают процесс обучения более эффективным. В основе исследований Эббингауза лежат три ключевых научных принципа, которые помогают ответить на эти вопросы.

1. Эффект пространственной памяти

Эффект пространственной памяти объясняет феномен, согласно которому обучение более эффективно, если процесс обучения распределяется по времени, а не за один сеанс.

Этот эффект показывает, что подготовка к экзамену в последнюю минуту накануне вечером менее эффективна, чем регулярные занятия в течение более длительного периода времени.

Как мы можем применить эффект пространственной памяти Эббингауза к процессу обучения?

25-минутное учебное занятие с последующим 5-минутным перерывом позволит регулярно доставлять фрагменты информации, которые будут более эффективно усваиваться мозгом.

2. Кривая забывания

Кривая забывания описывает потерю памяти с течением времени. Характерный график кривой показывает, что всего за несколько дней или недель более половины из того, что было изучено, забывается, если не пересматривать содержание.

Понятие, связанное с кривой забывания, — это интенсивность памяти: чем интенсивнее память, тем дольше она сохраняется.

Как мы можем применить кривую забывания Эббингауза в процессе обучения?

В процессе обучения акт тестирования памяти, хотя-бы несколько раз, обеспечивает высокий уровень удержания информации.

Удержание еще больше улучшается, когда интервалы времени между каждым вызовом постепенно увеличиваются, заставляя мозг запоминать. Подкрепление информации – ключ к успеху.

3. Эффект позиции в ряду

Эффект позиции в ряду объясняет тенденцию к тому, что люди должны лучше запоминать первый и последний элементы ряда и хуже запоминать промежуточные. Эббингауз ввел этот термин, когда обнаружил, что воспоминания меняются в зависимости от положения элемента в списке.

Когда человека просят запомнить элементы в списке в любом порядке, они, как правило, сначала запоминают последние элементы. Точно так же первые элементы запоминаются чаще, чем промежуточные.

Как мы можем применить эффект последовательного положения Эббингауза к учебным процессам?

Акцент следует делать на начале и конце содержания обучения.

В рамках этой теории больше смысла имеет микрообучение, при котором знания передаются небольшими активными фрагментами, а не длинными монологами.

Комбинируя эти методы для оптимизации обучения в корпоративной учебной среде, очевидны доказательства того, что будут более подготовленные сотрудники для повышения эффективности бизнеса.

Узнать более подробно о курсах испанского языка, записаться на курс или просто пройти тест на уровень испанского языка, Вы можете на нашем официальном веб-сайте.

Следите за новостями, обновлениями, скидками и акциями в социальных сетях:

А также подписывайтесь на наш телеграм канал с бесплатными материалами для самостоятельного изучения испанского языка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.